学习资料

课程目录 00 宣导片-郦波教授：最美唐诗十二讲.mp4 01 爱情：唐朝男生如何高级撩妹？—崔护《题都城南庄》.mp4 02 仁孝：萱草花的慈与爱- 孟郊《游子吟》.mp4 03 友谊：李十二：别了，杜二甫？— 李白《送友人》.mp4 04 气象：全唐第一英雄赞歌 — 王昌龄《出塞》.mp4 05 《燃烧女子的肖像》：超越同性主题的平等构想.mp4 05 趣远：名扬日本的“中国诗仙”— 储光羲《咏山泉》.mp4 06 境界：唐代偶像剧里的“大男主”-王维《终南别业》.mp4 07 好学：一句诗名传千古 — 王贞白《白鹿洞》.mp4 08 浩然：唐玄宗为何拒绝他—孟浩然《望洞庭湖赠张相》.mp4 09 理想：这年我二十四岁 — 杜甫《望岳》.mp4 10 伤痛：晚年白居易为何放纵私欲？—白居易《夜雨》.mp4 11 感人：写最“撩”的诗做最“渣”的人—元稹《离思》.mp4 12 潮流：茶在唐代究竟有多流行？-卢仝《七碗茶歌》.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=ByJnwx6T2nJjoyJZZh1azw&pwd=l4e1 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=2i6nyaEZ3mYf%20%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Al5rd%EF%BC%89 迅雷网盘：https://pan.xunlei.com/s/VNagSZlXSDLUaWR6vFYPeuJ8A1?pwd=qttx 阿里云盘：https://www.aliyundrive.com/s/32DPyRwRzLJ 夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/30638a7e1928 解压密码�***

梅肯鲍姆 CBT治疗与核心技术应用资源简介：    课程目录 01【试看】成为专业的CBT治疗师 .mp4 02【试看】CBT个案概念化的模型：九个实用框架 .mp4 03.1 如何成为专家治疗师 .mp4 04.2 Meichenbaum的学习之路 .mp4 05.3 案例示范如何与进食障碍来访者工作 .mp4 06.1 心理治疗最前沿的技术 .mp4 07.2 审视心理治疗领域中夸大的疗法 .mp4 08.3 咨询师如何获得更好的疗效 .mp4 09.1 心理治疗中的核心任务 .mp4 10.2 整合CBT的核心任务 .mp4 11.3 核心任务的操作与使用 .mp4 12.1 个案评估＆风险评估 .mp4 13.2 协助来访者进入个案概念化 .mp4 14.3 个案概念化模型的实施 .mp4 15.1 如何建立、维护和监控治疗同盟 .mp4 16.2 持续的评估和改善治疗同盟 .mp4 17.3 治疗同盟的文化敏感性 .mp4 18.1 使用引导性发现程序建立心智化 .mp4 19.2 促进来访者咨询动机的方法 .mp4 20.3 不同类型的提问及案例示范 .mp4 21.1 如何与来访设定协作目标 .mp4 22.2 如何根据不同阶段制定工作目标 .mp4 23.3 目标设置的案例解说与示范 .mp4 24.1 CBT干预方法介绍 .mp4 25.2 如何使用时钟隐喻法推进咨询工作 .mp4 26.3 如何让来访主动改变 .mp4 27.1 识别“挑战性”来访者特征 .mp4 28.2 评估自杀风险和实施安全计划 .mp4 29.3 增加来访者自我监控的可能 .mp4 30.1 个人内在与人际关系技巧 .mp4 31.2 情绪调节与正念 .mp4 32.3 团体中的技能训练 .mp4 33.1 不同干预阶段的泛化指南 .mp4 34.2 确保来访者进入改变式会谈的方法 .mp4 35.3 增加来访者内化技能并保持疗效 .mp4 36.1 SIT的概念化过程 .mp4 37.2 SIT的实施 .mp4 38.3 通过SIT的应用预防复发 .mp4 39.1 复原力的调节机制 .mp4 40.2 复原力的本质 .mp4 41.3 复原力在心理治疗中的应用 .mp4 42.1 CBT对抑郁和焦虑的评估 .mp4 43.2 CBT对抑郁和焦虑的个案概念化 .mp4 44.3 对抑郁和焦虑的干预和工作原则 .mp4 45.1 PTSD的发展因素及治疗影响 .mp4 46.2 PTSD及并发症的常见干预方式 .mp4 47.3 PTSD案例示范与治疗方案 .mp4 48.1 〝复杂性哀伤〞和〝创伤性丧亲〞 .mp4 49.2 使用CLOCK整理自动的哀伤反应 .mp4 50.3 为来访者量身定制治疗方案 .mp4 51.1 如何处理非常痛苦的个案的情绪挑战 .mp4 52.2 如何干预严重抑郁且无动机的个案 .mp4 53.3 何为治愈的叙述如何使用SNAP .mp4 54.4 如何衡量治疗的成功处理治疗失败 .mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=3U2Rh3HmjXenNV7M9pXbRQ&pwd=se52 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=qIfmyqNVN3ee%20%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Awe5d%EF%BC%89 阿里云盘：https://www.alipan.com/s/e7ynxuZqtzk 解压密码�***

消息队列中间件的使用并不复杂，但如果你对消息队列不熟悉，很难构建出健壮、稳定并且高性能的企业级系统，你会面临很多实际问题： 如何选择最适合系统的消息队列产品？ 如何保证消息不重复、不丢失？ 如何做到水平扩展？ 如果你掌握了消息队列的底层技术，无论使用哪种消息队列产品，你都可以从原理层面来分析问题，再简单看一下它的API和相关配置项，就能很快知道该如何配置消息队列，写出高性能并且可靠的程序。 在这个课程中，李玥将从源码的角度带你了解消息队列，让你具备从源码角度分析和解决实际业务问题的能力，并且借由消息队列的底层技术，带你了解其优秀的设计思想，理解各种“轮子”的实现原理，提升你的编程能力。 此外，消息队列本身功能简洁、结构清晰，入门简单且有足够的深度，作为使用最广泛的中间件，涉及的底层技术非常全面，非常适合用来深入分析和学习分布式系统等一些复杂的相关技术，让你一通百通。 你将获得 熟练掌握消息队列的实践应用； 深入理解消息队列底层设计思想； 从源码入手分析解决问题的方法； 消息队列的应用实战。 讲师介绍 李玥，京东零售技术架构部资深架构师，负责主导设计新一代京东消息队列产品：JMQ。李玥从事互联网研发、架构十余年，在流数据的一致性分发和可靠存储，分布式实时计算、高可用分布式系统架构等技术领域有丰厚经验。 课程目录 预习 怎样更好地学习这门课？.mp3 预习 怎样更好地学习这门课？.pdf 开篇词 优秀的程序员.mp3 开篇词 优秀的程序员.pdf 01 为什么需要消息队列？.pdf 01.mp3 02 该如何选择消息队列？.pdf 02.mp3 03 消息模型：主题和队列有什么区别？.pdf 03.mp3 04 如何利用事务消息实现分布式事务？.pdf 04.mp3 05 如何确保消息不会丢失.pdf 05.mp3 06 如何处理消费过程中的重复消息？.pdf 06.mp3 07.mp3 07消息积压了该如何处理？.pdf 08.mp3 08答疑解惑（一）网关如何接收服务端的秒杀结果？.pdf 09.mp3 09学习开源代码该如何入手？.pdf 10.mp3 10如何使用异步设计提升系统性能？.pdf 11 如何实现高性能的异步网络传输？.mp3 11如何实现高性能的异步网络传输？.pdf 12 序列化与反序列化：如何通过网络传输结构化的数据？.pdf 12序列化与反序列化：如何通过网络传输结构化的数据？.mp3 13 传输协议：应用程序之间对话的语言.mp3 13传输协议：应用程序之间对话的语言.pdf 14内存管理：如何避免内存溢出和频繁的垃圾回收？.mp3 14内存管理：如何避免内存溢出和频繁的垃圾回收？.pdf 15 Kafka如何实现高性能IO？.pdf 15 Kafka如何实现高性能IO？.mp3 16缓存策略：如何使用缓存来减少磁盘IO？.mp3 16缓存策略：如何使用缓存来减少磁盘IO？.pdf 17如何正确使用锁保护共享数据，协调异步线程？.mp3 17如何正确使用锁保护共享数据，协调异步线程？.pdf 18如何用硬件同步原语（CAS）替代锁？.mp3 18如何用硬件同步原语（CAS）替代锁？.pdf 19 数据压缩：时间换空间的游戏.mp3 19数据压缩：时间换空间的游戏.pdf 20RocketMQ Producer源码分析：消息生产的实现过程.mp3 21Kafka Consumer源码分析：消息消费的实现过程.mp3 22 Kafka和RocketMQ的消息复制实现的差异点在哪？.mp3 23RocketMQ客户端如何在集群中找到正确的节点？.mp3 24Kafka的协调服务ZooKeeper：实现分布式系统的“瑞士军刀”.mp3 25 RocketMQ与Kafka中如何实现事务？.pdf 25RocketMQ与Kafka中如何实现事务？.mp3 26MQTT协议..pdf 26MQTT协议.mp3 27 Pulsar的存储计算分离设计：全新的消息队列设计思路.pdf 27 Pulsar的存储计算分离设计：全新的消息队列设计思路.mp3 28 答疑解惑（二）：我的100元哪儿去了？.pdf 28答疑解惑（二）：我的100元哪儿去了？.mp3 29流计算与消息（一）：通过Flink理解流计算的原理.mp3 29流计算与消息（一）：通过Flink理解流计算的原理.pdf 30 流计算与消息（二）：在流计算中使用Kafka链接计算任务.pdf 30流计算与消息（二）：在流计算中使用Kafka链接计算任务.mp3 31动手实现一个简单的RPC框架（一）：原理和程序的结构.mp3 31动手实现一个简单的RPC框架（一）：原理和程序的结构.pdf 32动手实现一个简单的RPC框架（二）：通信与序列化.mp3 32动手实现一个简单的RPC框架（二）：通信与序列化.pdf 33 动手实现一个简单的RPC框架（三）：客户端.pdf 33动手实现一个简单的RPC框架（三）：客户端.mp3 34 动手实现一个简单的RPC框架（四）：服务端.pdf 34动手实现一个简单的RPC框架（四）：服务端.mp3 35 答疑解惑（三）：主流消息队列都是如何存储消息的？.pdf 35答疑解惑（三）：主流消息队列都是如何存储消息的？.mp3 加餐 JMQ的Broker是如何异步处理消息的？.pdf 加餐 JMQ的Broker是如何异步处理消息的？.mp3 期末测试 消息队列100分试卷等你来挑战！.pdf 期末测试 消息队列100分试卷等你来挑战！.mp3 期中测试 10个消息队列热点问题自测.pdf 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=PzD78LMQlKAo7xTi2d-5mw&pwd=dced 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=RRbMrqEZrea2%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9A8jzb%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/b36faa272636 解压密码�***

很多想要学习视频剪辑的人，都会遇到核心痛点：0基础不知道从哪下手，剪映电脑版功能多摸不透；只会基础粗剪，不会做高级特效、专业调色，做出来的视频没质感；想做短视频账号涨粉、接剪辑订单变现，没有系统的学习路径，零散学教程不成体系，始终达不到商用级剪辑水平。 本套剪映电脑版从0到精通实战课，75+课时超全内容，覆盖基础操作、高级转场、创意片头、文字特效、专业调色、全场景热门视频剪辑案例，手把手带你从零基础小白，成长为能独立剪出商用级视频的剪辑能手，既能做各类短视频账号涨粉变现，也能独立承接剪辑订单增收。 课程核心模块 1.零基础入门板块 从软件下载安装、界面功能详解、快捷键设置、素材导入讲起，教学粗剪导出、音频音效添加、调色滤镜、字幕配音、转场动画、贴纸封面、画面尺寸调整、文稿匹配、蒙版与混合模式、视频变速、关键帧动画全基础操作，零基础也能快速掌握剪映电脑版核心功能，打好剪辑基础。 2.进阶特效板块 教学10+高级创意转场（圆形蒙版转场、文字遮罩转场、手势转场、瞳孔穿越转场、切片开幕转场等）、15+热门片头制作（数字滚动、分屏开场、电影感开场、透视文字、打字机动画、水墨晕开、圆形扫描等各类创意片头）、10+爆款文字特效（玻璃文字、粒子消散、流光幻彩文字、古典滚动字幕、人物身后文字、高级排版动画等），掌握高阶剪辑技巧，做出有质感的创意视频。 3.专业调色板块 覆盖基础调色、HSL调色、曲线参数调色、黑金/赛博朋克/青橙色热门风格调色、色轮与LUT调色、磨皮美白美体、清晰度提升等专业调色技巧，教你调出电影级、高级感的画面质感，告别普通视频的平淡观感。 4.全场景实战案例板块 配套20+全品类热门视频剪辑案例：情绪vlog、美食探店、口播类视频、励志国学、书单号、游戏剪辑、汽车炫酷视频、卡点影视混剪、个人vlog、城市故事短片、夏日郊游vlog，还有AI数字人口播、人物定格、跑车扫光、一秒换天、人物穿越文字、贴纸追踪等创意特效教学，覆盖当下所有热门视频类型，学完就能直接对标落地。 三、适合人群 ?0基础想要学习视频剪辑，想入门短视频的新手 ?短视频创作者，想要提升剪辑能力、优化视频质感的从业者 ?想要承接剪辑订单，做自由职业变现增收的人员 ?各行业运营人员，需要独立制作宣传视频的从业者 ?想要做短视频账号，涨粉变现的普通人 四、学习收获 从0到1精通剪映电脑版全功能，零基础也能快速上手，掌握核心剪辑逻辑 掌握高级转场、创意片头、爆款文字特效、专业调色技巧，做出商用级质感视频 学会20+全品类热门视频剪辑方法，覆盖当下所有主流视频类型 具备独立制作各类短视频的能力，既能做账号涨粉变现，也能承接剪辑订单增收 五、课程内容： 01.01下载安装开始菜单_batch.mp4 02.02软件界面特效工具栏介绍_batch.mp4 03.03播放器时间轴界面介绍_batch.mp4 04.04快捷键设置+如何导入素材_batch.mp4 05.05粗剪视频+导出设置_batch.mp4 06.06如何添加音效音频_batch.mp4 07.07如何添加调色滤镜_batch.mp4 08.08如何添加字幕属性_batch.mp4 09.09如何添加转场特效_batch.mp4 10.10如何给视频添加动画特效_batch.mp4 11.11如何加入配音_batch.mp4 12.12画面大小尺寸+背景如何修改_batch.mp4 13.13如何给视频加入贴纸_batch.mp4 14.14如何加入视频片头文字和设置封面图片_batch.mp4 15.15文稿匹配_batch.mp4 16.16自定义导出时长_batch.mp4 17.17蒙版的运用方法_batch.mp4 18.18如何运用混合模式_batch.mp4 19.20视频变速运用方法_batch.mp4 20.19关键帧动画_batch.mp4 21.21常见的几种视频转场_batch.mp4 22.22圆形蒙版转场特效_batch.mp4 23.23文字遮罩动画转场_batch.mp4 24.24手势转场特效_batch.mp4 25.25切片开幕转场特效_batch.mp4 26.26瞳孔穿越转场特效_batch.mp4 27.27百叶窗转场特效_batch.mp4 28.28数字滚动片头制作_batch.mp4 29.29分屏片头开场_batch.mp4 30.30电影感片头开场_batch.mp4 31.31透视文字开场片头_batch.mp4 32.32文字动画片头_batch.mp4 33.33文字反射片头开场_batch.mp4 34.34黑白色块开场片头_batch.mp4 35.35打字机动画开场_batch.mp4 36.36单针建筑切片片头_batch.mp4 37.37水墨晕开开场片头_batch.mp4 38.38圆形扫描开场片头_batch.mp4 39.39相框人物出镜开场片头_batch.mp4 40.40文字符号开场片头_batch.mp4 41.41玻璃文字特效_batch.mp4 42.42视频配音字幕_batch.mp4 43.43文字粒子消散特效_batch.mp4 44.44流光幻彩文字动画_batch.mp4 45.45古典滚动字幕动画_batch.mp4 46.46音乐MV动画文字_batch.mp4 47.47人物身后文字动画_batch.mp4 48.48高级感排版文字动画_batch.mp4 49.49调色基础设置+HSL调色_batch.mp4 50.50曲线参数调色_batch.mp4 51.51黑金赛博朋克青橙色调节_batch.mp4 52.52常见的三种调色风格_batch.mp4 53.53色轮和lut调色使用_batch.mp4 54.54磨皮美白美体调整_batch.mp4 55.55通过调色改变视频的清晰度_batch.mp4 56.56人物出场定格特效_batch.mp4 57.57 CD唱片音乐播放效果_batch.mp4 58.58跑车边缘扫光_batch.mp4 59.59 AI数字人口播特效_batch.mp4 60.60情绪vlog短视频剪辑_batch.mp4 61.61美食探店视频拍摄+剪辑案例教学_batch.mp4 62.62抖音贴纸马赛克追踪特效_batch.mp4 63.63口播类视频教学案例_batch.mp4 64.64励志国学类视频案例教学_batch.mp4 65.65书单号制作案例案例教学_batch.mp4 66.66抓人抓物特效视频案例教学_batch.mp4 67.67手机转场视频特效_batch.mp4 68.68游戏视频剪辑案例教学_batch.mp4 69.69一秒换天案例教学_batch.mp4 70.70人物穿越文字案例教学_batch.mp4 71.71个人vlog短片剪辑案例教学_batch.mp4 72.72城市故事小短片案例教学_batch.mp4 73.73夏日郊游vlog拍摄+剪辑案例教学_batch.mp4 74.74汽车类炫酷视频案例教学_batch.mp4 75.75卡点影视混剪案例教学_batch.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=R9RuFHbS2IQneusG_dYJ1Q&pwd=62s5 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=VVn2IbqyINBr%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Aep9h%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/46b3550c9423 解压密码�***

3天实战进阶课。课程从抖音全域电商经营策略切入，深度解析自然流与付费流底层逻辑，带你掌握全域ROI提升与GMV增长的核心方法。你将系统学习品牌广告与全域推广的底层逻辑，掌握短视频数据分析与爆款打造技巧，更能学会用全域数据优化投放策略。从流量获取到数据复盘，全方位构建全域投放能力。 课程目录： 01.26.1.23第一天早上【音频+字幕】.mp4 02.26.1.23第一天早上第二个【音频+字幕】.mp4 03.26.1.23第一天下午【音频+字幕】.mp4 04.26.1.23第一天晚上【音频+字幕】.mp4 05.26.1.24第二天早上【音频+字幕】.mp4 06.26.1.24第二天早上第二段【音频+字幕】.mp4 07.26.1.24第二天下午【音频+字幕】.mp4 08.26.1.25第三天早上【音频+字幕】.mp4 09.26.1.25第三天早上第二段【音频+字幕】.mp4 10.26.1.25第三天下午【音频+字幕】.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=YQBq9nAv07lYBD2Rtz0xjQ&pwd=a5ih 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=YfauiuvMnYBz%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9A2jcv%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/a7467bf23682 解压密码�***

在TikTok等海外短视频平台迅猛发展的背景下，从0到1快速启动的账号，已成为跨境电商与内容创业者的核心竞争力。本课程聚焦“如何利用AI工具高效启动”，为新手与实操者提供一套从内容策划、生产、发布到启动的完整解决方案。你不需要摄影棚、不需要模特、不需要剪辑团队，只需要一台电脑、一部手机，就能借助AI工具打造媲美专业团队的短视频内容。 课程目录： 01.ai基础.mp4 02.冷启动.mp4 03.案例展示服装类.mp4 04.案例展示首饰类.mp4 05.案例展示宠物类.mp4 06.TK平台如果看待AI内容.mp4 07.发片前违规自查.mp4 08.新账号开始7天动作规划.mp4 09.整理提示词与文生图及违规词调整.mp4 10.图片生成视频提示词.mp4 11.图片生成提示词及AI换装与视频生成.mp4 12.如何助力视频提升播放.mp4 13.流量算法层级拆解及视频迭代调整.mp4 15.tk常见问题及总结.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=etA64ACqtViLg8N5nO3dHA&pwd=s2sg 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=RvqINbvYZrMn%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Ayem8%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/391b32f9e9ed 解压密码�***

课程内容 总课时：38课时 1.什么是抖音招商团长 2.抖音招商团长的现状及趋势 3.哪些人适合做抖音招商团长 4.抖音招商团长如何迈出第一步 5.正确理解抖音招商团长服务费与达人带货佣金 6.抖音招商团长如何找带货达人合作 7.抖音招商团长招员工的技巧 8.抖音招商团长如何确定合作商家的带货佣金和服务费 9.抖音招商团长如何界定该不该给带货达人发送带货样品 10.抖音招商团长如何管理供应链商家和达人资源 11.抖音招商团长初期如何构建团队 12.抖音招商团长初期团队如何合理分工 13.抖音招商团长如何构建员工任务分配体系 14.抖音招商团长后台不显示达人带货订单的排查技巧 15.带货达人为何看不上你的货品 16.抖音招商团长分析判断产品优势的技巧 17.创建发布团长招商活动的技巧 18.抖音招商团长如何正确处理货品与达人的优先顺序 19.抖音招商团长如何判断达人带货能力及发样门槛设置 20.如何让达人使用招商团长推广链接进行带货 21.抖音招商团长如何通过达人数据分析判断其合作价值 22.抖音招商团长如何处理带货达人专属推广链接的问题 23.抖音招商团长如何寻找抖客合作 24.抖音招商团长一级团长与二级团长的区别及玩法 25.抖音招商团长如何构建自主品牌供应链 26.抖音招商团长如何实现躺赚 持续更新.. 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1E25o0nGNHp6NVbOb3LpJIA?pwd=ufdb 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=EVFjayfIjuEf%20%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Amoc5%EF%BC%89 迅雷网盘：https://pan.xunlei.com/s/VNnhqENyEAAr54C6qUJueOjvA1?pwd=necn 阿里云盘：https://www.alipan.com/s/prrVypFeWbY 夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/3d9af4daeaa8 解压密码�***

课程内容包括如何高效选择外贸行业、低成本开设贸易公司、安全收款、寻找供应商、产品定价、客户开发、物流发货以及出口退税等核心步骤。通过实际案例和实用技巧，学员将掌握谷歌搜索客户、撰写高回复率开发信等高效方法。 课程目录： 01.现在做外贸还有机会么.mp4 02.做外贸如何高效靠谱赚钱.mp4 03.如何高效选择一个合适的外贸行业.mp4 04.如何低成本开一个贸易公司.mp4 05.如何安全低成本收款.mp4 06.怎么高效寻找供应商.mp4 07.如何进行产品的定价.mp4 08.如何开发外贸客户.mp4 09.谷歌搜索，快速高效找客户.mp4 10.如何写一封高回复开发信.mp4 11.做外贸怎么发货.mp4 12.办理出口退税的方法.mp4 13.高效提升外贸英语(读写).mp4 14.高效提升外贸英语(听说).mp4 15.如何成为外贸高手.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=wvEP2m05CRY-wtC5_1yBoA&pwd=kdij 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=vMnqmaYVVJVf%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Awuj4%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/a333e403c6f6 解压密码�***

01-如何选择书法用品.mp4 02-控笔训练（一）.mp4 03-基本笔画精讲-长横.mp4 04-长横-练习示范.mp4 05-坐姿、执笔姿势.mp4 06-如何开笔、如何保养毛笔_一节课讲完.mp4 07-控笔训练（二）.mp4 08-控笔训练（三）.mp4 09-控笔训练（四）.mp4 10-基本笔画精讲-短横.mp4 11-短横-练习示范.mp4 12-基本笔画精讲-左右点.mp4 13-左右点-练习示范.mp4 14-基本笔画精讲-悬针竖.mp4 15-悬针竖-练习示范.mp4 16-基本笔画精讲-垂露竖.mp4 17-垂露竖-练习示范.mp4 18-基本笔画精讲-挑点撇点.mp4 19-挑点、撇点-练习示范.mp4 20-字形训练（上、下）.mp4 21-字形训练（十、半）.mp4 22-基本笔画精讲-平撇.mp4 23-平撇-练习示范.mp4 24-基本笔画精讲-斜撇.mp4 25-斜撇-练习示范.mp4 26-基本笔画精讲-竖撇.mp4 27-竖撇-练习示范.mp4 28-基本笔画精讲-回锋撇.mp4 29-回锋撇-练习示范.mp4 30-基本笔画精讲-正捺.mp4 31-正捺-练习示范.mp4 32-基本笔画精讲-反捺.mp4 33-反捺-练习示范.mp4 34-字形训练（大、千）.mp4 35-字形训练（天、不）.mp4 36-基本笔画精讲课-波捺.mp4 37-波捺-练习示范.mp4 38-基本笔画精讲-竖钩.mp4 39-竖钩-练习示范.mp4 40-基本笔画精讲-横钩.mp4 41-横钩-练习示范.mp4 42-基本笔画精讲-卧钩.mp4 43-卧钩-练习示范.mp4 44-基本笔画精讲-竖弯钩.mp4 45-竖弯钩-练习示范.mp4 46-成语初级课前准备.mp4 47-成语初级-天下太平（上）.mp4 48-成语初级-天下太平（下）.mp4 49-天下太平对临示范.mp4 50-成语初级-千山万水（笔画篇-横折、横折撇））.mp4 51-成语初级-千山万水（上）.mp4 52-成语初级-千山万水（下）.mp4 53-千山万水对临示范.mp4 54-成语初级-五光十色（上）.mp4 55-成语初级-五光十色（下）.mp4 56-五光十色对临示范.mp4 57-成语初级-正大光明（上）.mp4 58-成语初级-正大光明（下）.mp4 59-正大光明对临示范.mp4 60-成语初级-甘雨和风（笔画篇-横折弯钩、撇折）.mp4 61-成语初级-甘雨和风（上）.mp4 62-成语初级-甘雨和风（下）.mp4 63-甘雨和风对临示范.mp4 64-成语初级-湖光山色（上）.mp4 65-成语初级-湖光山色（下）.mp4 66-湖光山色对临示范.mp4 67-成语初级-持之以恒（上）.mp4 68-成语初级-持之以恒（下）.mp4 69-持之以恒对临示范.mp4 70-成语初级-上下求索（上）.mp4 71-成语初级-上下求索（下）.mp4 72-上下求索对临示范.mp4 73-成语初级-山清水秀（上）.mp4 74-成语初级-山清水秀（下）.mp4 75-山清水秀对临示范.mp4 76-成语初级-志在四方（上）.mp4 77-成语初级-志在四方（下）.mp4 78-志在四方对临示范.mp4 79-成语初级-大有作为（上）.mp4 80-成语初级-大有作为（下）.mp4 81-大有作为对临示范.mp4 82-成语初级-自强不息（上）.mp4 83-成语初级-自强不息（下）.mp4 84-自强不息对临示范.mp4 85-四字成语格式.mp4 86-成语作品示范-天下太平.mp4 87-成语作品示范-正大光明.mp4 88-成语作品示范-甘雨和风.mp4 89-成语作品示范-持之以恒.mp4 90-成语作品示范-志在四方.mp4 91-成语作品示范-自强不息.mp4 92-成语进阶-政通人和（上）.mp4 93-成语进阶-政通人和（下）.mp4 94-政通人和对临示范.mp4 95-成语进阶-求知若渴（上）.mp4 96-成语进阶-求知若渴（下）.mp4 97-求知若渴对临示范.mp4 98-成语进阶-水滴石穿（上）.mp4 99-成语进阶-水滴石穿（下）.mp4 100-水滴石穿对临示范.mp4 101-成语进阶-专心致志（上）.mp4 102-成语进阶-专心致志（下）.mp4 103-专心致志对临示范.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=uULmTj5PzCbkktVykVl0pQ&pwd=56hm 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=FvuEnaQRvUZj%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Ablz6%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/7628ca66f121 解压密码�***

01、淘宝直播平台公约 .mp4 02、淘宝直播概述与入驻规范 .mp4 03、淘宝直播经营规范与违规处罚 .mp4 04、《淘宝直播平台管理规范》实施细则解读 .mp4 05、淘宝主播各类账号结算与扣点 .mp4 06、如何与粉丝建立关系 .mp4 06、如何与粉丝建立关系.mp4 07、淘宝主播该如何互动 .mp4 08、.直播间互动的五种技巧 .mp4 09、激发粉丝观看兴趣的四种方法 .mp4 10、直播中常见的危机及解决办法 .mp4 11、常见的直播间十大问题及话术回答 .mp4 12、直播间选品决定粉丝群体 .mp4 13、.提升转粉率七个技巧 .mp4 14、淘宝站内获取流量的10种途径 .mp4 15、什么样的人容易做好直播 .mp4 16、如何形成自己的直播风格 .mp4 17、如何快速提升自己直播技能 .mp4 18、你的粉丝不互动都在想什么 .mp4 19、淘宝的粉丝群体是怎样的？ .mp4 20、淘宝站外如何获取粉丝 .mp4 21、主播的粉丝应该是怎样的 .mp4 22、直播间选品决定粉丝群体 .mp4 23、新主播如何快速获取流量 .mp4 24、提升转粉率七个技巧 .mp4 25、淘宝站内获取流量的10种方法 .mp4 26、淘宝站外如何获取粉丝 .mp4 27、粉丝分层解析和玩法 .mp4 28、淘宝直播公域流量提升秘笈 .mp4 29、涨粉神器—PK连麦玩法 .mp4 30、引流利器—淘宝直播同步到微博 .mp4 31、官方工具—玩转直播间裂变涨粉 .mp4 31、官方工具—玩转直播间裂变涨粉.mp4 32、直播间浮现原理解析 .mp4 33、做好直播基础数据流量不断 .mp4 34、优化实时数据流量暴涨 .mp4 35、淘宝主播运营应该关心那些数据？ .mp4 35、淘宝主播运营应该关心那些数据？.mp4 36、钻展—简单粗暴解决流量差 .mp4 37、粉丝通—简单高效提升粉丝数 .mp4 38、超级推荐—引爆直播间流量（上） .mp4 39、超级推荐—引爆直播间流量（下） .mp4 39、超级推荐—引爆直播间流量（下）.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=XrBSA86VGMxw7S6UXmTydg&pwd=h66k 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=ZjU7bmi2aA7f%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9A1pfg%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/10f9d8e9abcf 解压密码�***

涵盖社媒账号搭建运营、海外社媒截流获客、外贸短视频批量获客、AI社媒矩阵自动化运营等内容，提供班级群答疑，助你凭借独家方法火速获客、提升成交，实现外贸降维打击。 课程目录： 第1天：社媒账号搭建和运营.mp4 第2天：海外社媒截流快速获客.mp4 第3天：外贸短视频批量获客.mp4 【2025年10月14日】免费流量获取成交玩法.mp4 【2025年10月21日】托管优化及无界衔接.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=dO5tSOPmH4T0nvylUWOlrQ&pwd=xcae 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=eyMnYn3eMZba%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Ajmf8%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/fd6fd724a513 解压密码�***

绝版书是指那些出版商已没有存货，且没有计划再印刷，同时无法通过正规市场渠道购得的出版物。我们分享的是电子版 课程内容： 资料,txt 项目介绍,mp4 前期准备.mp4 项目实操.mp4 注意事项,mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=5sT4secZLL76examyPWtDg&pwd=jde2 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=MZvI3q3Enqua%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Amq3x%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/6d688d64b4d4 解压密码�***

刘海峰老师顺势借力——企业高维战略方法论（58节）资源简介：    课程目录 01_发刊词.mp4 02_一、（1）锁定增长——增长包治企业百病.mp4.mp4 03_一、（2）中国经济换挡，三种商业经典战略失效.mp4 04_一、（3）汇源果汁——高峰陨落的巨人企业.mp4 05_一、（4）一亿中流创业史：解读高维战略重要性.mp4 06_一、（5）一亿中流创业误区.mp4 07_一、（6）借力政府，顺势而为——一亿中流布局全国市场.mp4 08_一、（7）母婴市场初试水，验证商业逻辑.mp4 09_一、（8）高维战略降维打击，半年完成对手四年布局.mp4 10_一、（9）高维战略落地，击穿上海母婴看护市场.mp4 11_一、（10）高维战略打造母婴市场爱尔眼科.mp4 12_一、（11）用全局眼光调整业务，助推企业上市.mp4 13_一、（12）认知改变成就细分行业龙头企业.mp4 14_二、（1）企业看到终局才能提前布局.mp4 15_二、（2）从人均GDP预判未来十五年行业发展趋势.mp4 16_二、（3）全球消费升级发展规律解读.mp4 17_二、（4）布丁酒店因势而落，亚朵顺势而昌.mp4 18_二、（5）解读未来20年中国4个50亿商业新市场.mp4 19_二、（6）全球产业链转移带来的行业发展机会.mp4 20_二、（7）看透趋势，认清产业布局方向.mp4 21_二、（8）上门洗车行业的全线崩盘，解读把握趋势核心要领.mp4 22_二、（9）《智能音箱赛道——一个必然会消亡的产业》.mp4 23_二、（10）汇源果汁衰败——消费升级时代的趋势选择.mp4 24_二、（11）从终局看现在，找准未来产业链机会.mp4 25_二、（12）改变高维认知，影响细分领域发展趋势.mp4 26_三、（1）打破垄断！涂料行业寻找增长破局之道.mp4 27_三、（2）自定义企业，涂料企业逆袭成为行业龙头.mp4 28_三、（3）完成行业整合，是不是产业的终局？看企业如何走向涅槃.mp4 29_三、（4）从供给侧突围，为企业开拓更长远市场.mp4 30_三、（5）拓宽to-A化市场，服务影响力人群激发产品市场.mp4 31.三、（6）企业实现BCG三方客户灵活飘逸，布局产品更大市场.mp4 32.三、（7）赚股东的钱也可能是企业生存之道！发现你的潜在客户.mp4 33.三、（8）掌握市场洞察力，动态察觉需求侧客户漂移.mp4 34.三、（9）小米与锤子，学会与供给侧力量“交个朋友”.mp4 35.三、（10）老爸评测的逆袭，不忘初心，找到千万粉丝变现路.mp4 36.四、（1）借产业之力——什么是资本思维，什么是产融互动.mp4 37.四、（2）做好短中长期布局，提前准备第二增长曲线来临.mp4 38.四、(3）雅昌艺术发展史——集合不同产业力量，拓展企业边界.mp4 39.四、（4）从苹果供货商到百亿级企业，看金融杠杆如何发力.mp4 40.四、（5）创企一年冲击主板上市——用科技改变企业增长困局.mp4 41.四、（6）估值达营收10倍——市场规模一个亿的分享销客如何成为资本市场座上宾.mp4 42.四、（7）营收千万，也可能一文不值！看看你的公司究竟值不值钱.mp4 43.四、（8）企业思维与生意思维——看透公司价值背后的逻辑.mp4 44.四、（9）恒大物业利润11.5亿，估值却有1600亿！看透地厂商的赚钱逻辑.mp4 45.四、（10）离了老板就转不动了？你的企业一点都不值钱！.mp4 46.四、（11）3种企业资本模型，了解0投入构建企业价值模式.mp4 47.四、（12）洞悉资本的底层逻辑，借资本的力量构建自己的商业帝国.mp4 48.四、（13）把握投资节奏，致力于打造有价值的百年企业.mp4 49.五、（1）如何结合政府诉求及国资痛点，完成政府借力.mp4 50.五、（2）蔚来逆风翻盘——合肥政府战略投资封神之战.mp4 51.五、（3）借政府力，用最小成本实现企业规范化，未来走向资本市场.mp4 52.五、（4）借力政府土地资源，企业零成本上产能，快速占领市场.mp4 53.五、（5）中国政府——真正的天使投资人，看四种政府基金如何助力企业发展.mp4 54.五、（6）泰安政府作为天使投资人的赋能实例.mp4 55.五、（7）从信息背后看透中国商业商业世界的真正发展规律.mp4 56.五、（8）一二线城市人口虹吸，三四线城市的崩盘已经发生.mp4 57.五、（9）中国两大经济核心地带，角逐世界核心湾区.mp4 58.五、（10）资本市场预测：中国经济增速放缓，即将迎来健康牛市.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=vm9Gru_gDWwRPWCTac-RzQ&pwd=wm6j 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=ZVRJ3q2MRVza%20%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Aqa74%EF%BC%89 阿里云盘：https://www.alipan.com/s/eqrQ9rJA2k9 解压密码�***

项目为揭秘，项目介绍 是否渴望改变现状，却不知从何下手?想增加收入，却被时间和经验束缚?别担心，2025 闲鱼 AI 全自动托管电商带货，将为你开启财富自由的大门，让你轻松实现单日稳定变现 5张 闲鱼：电商领域的潜力股 闲鱼，阿里巴巴旗下的闲置交易平台，凭借庞大的用户基础和强大的流量扶持， 已成为电商领域的重要力量。注册用户突破 5 亿，且持续增长，为创业者提供了广阔的发展空间。在这里，你无需担心流量问题，只需专注于商品销售，就能轻松开启创业之旅。 AI 全自动托管：颠覆传统电商模式 传统电商运营繁琐，需要投入大量时间和精力。而我们的闲鱼 AI 全自动托管电商带货课程，借助先进的 AI 技术，实现了从选品、上架、到发货的全流程自动化。你只需拥有一部手机或电脑，回回消息，就能轻松管理多个店铺，真正做到躺着Z钱! 1. 操作简单 2. 时间自由 3. 成本低 4. 收益稳定 课程包含： 项目介绍 项目优势 项目实操 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=lUi7kCz9jF2YJnUdKSOk0A&pwd=3kkc 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=3QZnM36jYvAv%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Avt99%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/38bf45ed0962 解压密码�***

《租房达人》是由Ancient Forge Studio制作的一款3D模拟经营游戏，游戏中你作为房东要靠收租来赚取金钱。游戏中我们能遇到各种现实中的奇葩搞笑问题，麻烦的租客、奇葩的邻居以及随时存在的安全隐患。 V0.506-20210328|容量3.2GB|官方简体中文|支持键盘.鼠标 【下载地址】 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=NFBramI3Yb2m 解压密码�***

大家好!今天我给大家分享一个2025年我们工作室2月份最新测试出来的引流创业粉的方法。通过音频平台0成本引流，日引200+精准创业粉。 可矩阵放大，当日轻松引流300+高质量精准创业粉，经常听洪哥课程的小伙伴都知道，我们就是专门做创业粉引流变现的，这个赛道里面我们绝对是独一档的，洪哥分享的课程是非常非常详细的，保证新手小白听完我的课程以后也可以直接上手操作，课程全程都是干货，细节拉满，之所以选择利用音频平台去引流创业粉，是因为这类平台的用户群体广泛且多样，涵盖了各个年龄层、职业背景和兴趣领域，这意味着我们的创业信息能够覆盖到更广泛的受众，提高曝光度和转化率。最关键的是目前市面上没有人免费教学，收费基本都是3000+。趁目前知道的人还不是很多，的在这个平台上引流的人也不是很多，竞争还没那么大，大家听完后赶快上手去操作吧! 课程目录： 第一节：项目介绍及优势 第二节：实操前的准备 第三节：通过搬运生成音频 第四节：录制原创音频 第五节：注意事项 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=fYut2C2KwrAfqKIfZiNkMg&pwd=u66m 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=eyAVjmnyyeQf%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Awee1%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/ee17423ca2ab 解压密码�***

新娘妆发强化班 实用性强性价比高 婚礼化妆师首选的课程！ 涵盖所有婚礼当天可能用到的造型《新娘化妆造型技术大全》是中国化妆师安洋于彩妆技术类图书，由人民邮电出版社发行。该书基于作者在美妆教育、影视造型等领域的从业经验编写，旨在为初级从业者提供系统性新娘妆造技术指导 。 全书共10章，涵盖新娘妆造全流程技术体系，包含基础技法、风格解析及实战应用。前两章聚焦五官矫正、工具使用等基础知识与婚纱头饰搭配原则，第三至七章分场景拆解白纱、晚礼、中式嫁衣等妆容发型设计，并结合平面拍摄与婚礼当日的操作流程。第八至十章拓展古典嫁衣复原、新郎伴娘妆容及饰品制作等进阶内容，通过200余组图文案例与抽丝、手推波纹等技法，形成阶梯式教学结构。 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=pHH8tcpxCGKX957OYvvzIQ&pwd=aqc4 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=6RBjm2f2au2m%20%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9A5cqa%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/202ea1c3e562 解压密码�***

新手小白设计，从工具实操到项目落地，手把手教你用即梦可灵玩转AI短视频。涵盖人物IP形象设计（如老和尚、太上老君）、场景搭建、分镜头脚本生成（结合deepseek/豆包），还详解对口型、运镜控制、唱歌模仿等核心技巧。以“太上老君说人生”“小和尚T台走秀”等实战项目为导向，从前期设计到后期剪辑包装全流程教学。 课程目录： 01.小白如何通过即梦可灵玩转AI短视频.mp4 02.如何通过AI进行人物IP形象设计-老和尚形象设计.mp4 03.AI短视频如何设计小和尚T台走秀的视频.mp4 04.如何通过AI大模型deepseek或豆包生成分镜头脚本.mp4 05.如何通过AI进行人物IP形象设计.mp4 06.如何通过AI进行场景设计.mp4 07.如何通过AI如何生成舞台唱歌分镜头.mp4 08.AI短视频如何给角色对口型.mp4 09.如何通过AI进行场景和人物组合.mp4 10.如何通过AI模仿歌手唱歌.mp4 11.如何用于AI控制运镜之跟随环绕主观视角.mp4 12.如何用于AI控制运镜之推拉摇镜头.mp4 13.AI短视频项目-太上老君说人生之IP形象设计.mp4 14.AI短视频如何设计双人对话分镜场景.mp4 15.AI短视频项目-太上老君说人生之场景设计.mp4 16.如何通过AI如何生成分镜头视频.mp4 17.新手小白如何通过即梦可灵玩转AI短视频.mp4 18.太上老君讲人生AI短视频项目详解.mp4 19.AI唱歌短视频剪辑包装.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=OQ47ktJWjESIpxQvCawurg&pwd=3g27 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=aqiUFjAb2YZ3%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Aj1tg%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/70c9a8a4bb29 解压密码�***

适用人群 个人想要利用业余时间做副业增加收入 商家想要提升客流，增加营收 企业想要搭建新媒体团队，获得更多线上曝光 已入局想要提升创作内容，增长流量的达人或从业者 学完收获 爆款短视频的拍摄与剪辑制作 抖音的运营思路和拍摄方向 本地生活运营师的从业方向 课程目录 1-同城运营（上）mp4.mp4 2-同城运营（中）.mp4 3-同城运营（下）.mp4 4-宣传片实拍课.mp4 5-宣传片剪辑课.mp4 6-人物VLOG实拍课.mp4 7-人物VLOG剪辑课.mp4 8-影视分镜实拍课.mp4 9-影视分镜剪辑课.mp4 10-主线视频实拍课.mp4 11-主线视频剪辑课.mp4 12-剧情片实拍课.mp4 13-剧情片剪辑课.mp4 14-运营思维课.mp4 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=srqmE-zo3Sc2kPup5Y9Snw&pwd=qkqy 阿里云盘：https://www.aliyundrive.com/s/wYULY9s7QJf 夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/30d4595ed805 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=JfA32ayIBfqe%20%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Ahtv1%EF%BC%89 解压密码�***

录播-视频课程 新小猫 素材 项目资料.txt 【下载地址】 百度网盘：https://pan.baidu.com/share/init?surl=gsJsF4S50HfCrQjHTLy2yQ&pwd=3b8n 天翼网盘：https://cloud.189.cn/web/share?code=AjABNrnUjYFj%EF%BC%88%E8%AE%BF%E9%97%AE%E7%A0%81%EF%BC%9Asf9t%EF%BC%89 夸克云盘：https://pan.quark.cn/s/ca335fca2e25 解压密码�***